Psychologie du travail

Je propose un accompagnement psychologique clinique individuel autour de différentes problématiques, telles que :

  • Souffrance au travail, épuisement professionnel
  • Harcèlement au travail
  • Ennui et perte de sens
  • Affirmation de soi
  • Troubles affectifs et émotionnels : anxiété, trouble dépressif et difficultés relationnelles
  • Conflits interpersonnels et gestion des conflits
  • Les questions relatives à l’identité professionnelle, les valeurs, confiance en soi, efficacité, compétences etc.

Mon approche intégrative s’appuie à la fois sur des connaissances issues de la psychanalyse, de la psychologie sociale, développementale, de la santé et sur des outils issus de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) 3e génération tels que la thérapie de schémas ou l’ACT. De manière générale, l’accompagnement contribue à la prise de conscience des freins, des obstacles et difficultés qui vous empêchent de réaliser/d’atteindre vos buts. Grâce à l’entretien clinique pouvant être accompagné par des exercices, l’objectif est de développer vos ressources pour surmonter les obstacles que vous rencontrez.

Déroulement des séances :

Lors du premier entretien, nous revenons sur votre demande, vos besoins et vos attentes afin de d’établir ensemble votre objectif et définir un cadre adapté (nombre et fréquences des séances, bilan, tests, exercices etc.). Ce premier entretien d’évaluation de la demande est d’une durée d’1h30.

Les autres séances de suivi sont d’une durée d’1h en moyenne.

Tarifs : 

Première séance d'évaluation des besoins (1h30) : 70€

Séance de suivi : 60€